Összeszűkült a gyomrom? Vagy beállt az inzulinszintem? Nem vagyok már éhes.

Lehet, hogy beszűkült a gyomrod, én sokat kávézok és attól pont ezt érzem.

Nem tudom hány éves lehetsz, de a szervezet óriási fordulatot képes venni. Én 17 évesen 76 kiló voltam, és szerettem volna soványabb lenni, így a legegyenesebb utat választottam: egyszerűen nem ettem. Volt hogy egy napig se, volt hogy napi egyszer, és az lett a vége, hogy elkezdtem fogyni, fogyni, fogyni... Két hónap alatt lementem 65 kilóra, akkor meg voltam elégedve, és szerettem volna megállítani a fogyást, de akkor már nem tudtam. Be volt szűkülve teljesen a gyomrom, nem volt semmire soha étvágyam, előtte ettem a csokit, a sütit, a zsíros húst, a csipszet, akkor meg egyszerűen 0 étvágyam lett mindenre. Az ebéd kínszenvedés volt, minden kaját csak leerőltettem magamba, de sokszor olyan rosszul esett hogy inkább nem is ettem. Újabb hónapok teltek el, és már 56 kiló voltam. Anyámék már orvoshoz akartak vinni hogy kórosan soványodok, de nem volt semmi bajom, csak egyszerűen megszűnt az étvágyam. Már nem emlékszem pontosan, hogy jött vissza, de belenyúlni az étrendbe mindig egy két élű penge. Lehet hogy sikerrel jársz, és olyan alkatod lesz amilyet mindig akartál, de ha átlendülsz a ló túloldalára, akkor ott találod magad hogy anorexiás vagy, és nem tudsz semmit leerőltetni magadon. Ha meg sokat eszel, akkor meg nem tudsz majd leállni, és elhízol. Meg kell találni az arany középutat, és a lényeg mindig a mozgás. MINDIG mozogni kell, az ember akár 5, akár 90 éves. Ha mást nem is, de napi 5-6 kilométer séta KÖTELEZŐ.

nekem is alig van étvágyam, de ha van is, rettentő hamar jóllakok, viszont nem is fogyok. bár mindig is ilyen voltam, szóval nem tudom :/

Így van, 30 kiló fogyás után nálam is eszement módon nehéz a tömegelés az edzéshez. Régen pedig edzés nélkül is kétszer ennyit tudtam enni. :D