Miket ettetek ma, meg fogtok még?
Figyelt kérdés
Engem mar délelőtt elkapott a zabaroham, reggel kávé, 4tojasfeherje,savanyukaposzta
Delelott meg krekert lekvarral tejjel, majd prezlistesztat ettem lekvarral. Szerintem kb 2000kcal,ugyhogy most vettem egy zero kólát, azt szopogatom, nem kene mar ennem semmit
170/63/N
2020. febr. 6. 15:39
11/12 anonim 
válasza:
válasza:Ma nagyon depresszív napom volt, nem érdekelt mit eszek. Reggel egy vajas croissant vettem a büfébe, ebédkor megettem két szelet gombás pizzát, délután meg egy zacskó chipset. Ma már nem eszek. Holnapra viszont előkészültem egészséges dolgokkal és normális kajával és megpróbálom összeszedni magam.
12/12 anonim válasza:
Reggeli:tejes kávé .Tízórai :2 szelet tk kenyér,csirkemell sonkával,egy főtt tojás,paradicsom.Ebéd :gyümölcs joghurt műzlivel.Uzsi:egy fél mangó,alma.Vacsi :Főtt hajdina zöldséggel.Kb 1200 kcal.10 napja diétazok.Egy kilót fogytam eddig,edzés nélkül.
54kg/163cm/17L
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!