Fibbrizzo kérdése:
Valami fogyokuras étrend estére?
Figyelt kérdés
Valami jó ízű ételt amit este is tudok enni lefekvés előtt ami nem hizlal meg finom. Akár hús. A hasamon sok a felesleg. Tudom dietaznom kell se cukor se sok szénhidrát. Időm nincs sportolni. Reggeltől estig munka.2020. jan. 30. 20:03
2/2 anonim 
válasza:
válasza:pl: Csirke v hús/zöldség(a rostgazdagabb fajtából)/túró(nyilván akkor nem, ha a szervezeted rosszul reagál rá).
De nem azért írom ezeket mert ezek kalóriamentesek lennének, hanem azért mert lassan felszívódóak, így segítik a "jobb" alvást(időben lefeküdni, gyorsan elaludni), mivel nem okoznak inzulin"tüskét" ami élénkítene.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!