Milyen alak típusba tartozom, lehet-e rajta változtatni és hogyan?
Képet nem akarok kitenni, de lemértem magam kb. mindenhol. :D
145 cm vagyok, 43 kg.
A váll körméretem 88 cm, mell körméretem 80 cm, derékbőségem 70 cm, csípőbőségem 87 cm, a combom legvastagabb részének körmérete 56 cm, a lábhossz pedig 64 cm.
Ránézésre vékony vagyok, de a hasam nagy, és a seggem se nevezhető kicsinek.
Milyen alaktípusba tartozom?
Hogyan lehetne elérni hogy lemenjen a hasam, és vékonyabb legyen a derekam?
Az álom alakom egyébként ilyen lenne, bár tudom nem fogom elérni mert másmilyen az alakom...:
Előre is köszönöm a válaszokat!
23/N
Szerintem a szàmok ( mell derék csípő aràny alapjàn )alma testalkatú vagy. A körtéknek és a homokóràknak vékonyabb a derekuk.
A derék nàlad nagyon nem hangsúlyos, aki ilyen alkat annak soha nem is lesz az. De természetesen az egészségesebb életmód, testsúly és mozgàs mindenkinek fontos.
Ha behúzom a hasam akkor 63 cm a derekam. Ez még így is alma alak?
Ettől féltem egyébként....
Kérlek ne hallgass a 7-esre, nem kell tovább fogynod. Az alkatod inkább azt jelzi, hogy hova raktároz a szervezet. Azon ha belegebedsz sem fogsz változtatni. És nincs lokális fogyás.
Természetesen ez messze nem a világ vége, ahogy előttem írták, ettől még bőven lehetsz csinos. Edzéssel tedd hangsúlyosabbá a combod, feneked. Persze, mindenhová érdemes edzeni, de izmot építeni leghatásosabban súllyal lehet, így alsótestre neked azt javasolnám.
#7 baromságot ír, ez az egy, ami nem fog változni, hogy milyen a felépítésed, mert ezt 2 dolog adja: Csontváz felépítése + hova hízol.
Persze lehet jól kinézni, odafigyelni, stb, de a fentiek nem befolyásolhatóak.
Amúgy én téglalapnak mondanám. Kim Kardashian alakja az álomalak nekem is, de sose leszek olyan, kb ilyen alakom van
(165/63, 96/72/96, combom 56 nekem is.)
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!