14 evesen hogy tudnek 5 kg-t lefogyni?
Figyelt kérdés
Tudom hogy sok sport(napi 1,5 orat futok es sulyzozok),de szinte igy sem megy le a hasamrol semmi. Dietazzak vagy micsoda?2010. júl. 21. 16:05
1/6 anonim 
válasza:
válasza:Diétázni nem szabad egy korodbeli lánynak!
Énis ilyen idősen kicikét fogyni akartam és a legjobb módja tényleg a sport, de nem kell nagyon sok, mondjuk én minden nap futottam este egy kicsit, de a lényeg a sok folyadék! Ne ilyen szar lötyiket igyál hanem vizet, ásványvizet, mert egyrészt kell a szervezetnek másrészt ha sok vizet iszol elősegíti a gyorsabb anyagcserét!
2/6 A kérdező kommentje:
En fiu vok:D es napi 4 l vizet szoktam inni+1 csesze zoldteat.ez az 5 kg fogyas a suli kezdeteig realis?183cm 80kg
2010. júl. 21. 16:17
4/6 anonim 
válasza:
válasza:sztem jó :)
de a súlyzózás segít azsírégetésben,mert sztem csak izmot épít,nem?kitartás!15/L
5/6 A kérdező kommentje:
thx!
2010. júl. 21. 20:26
6/6 anonim válasza:
Én lány vagyok, bár a hasamról fekpad segítségével fogyok. Lefexel,aztán lábsúlyzóval szépen csinálod. 3*15, vagy ahogy neked jó. Érezni fogod hogy feszül a hasad..tána lesz is izomlázad.. és a lábadnak is jó:P
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!