Ha valaki nagyon gyorsan akar lefogyni 6 kilót megteheti nem evéssel 2 hétig?
Figyelt kérdés
Vizet, rostos rarancslét inna 2 hétig, mellé szedne vasat, c vitamint, szelént és magnéziumot a szíve és haja miatt. Amint lejött a 6 kiló, óvatosan ráállna az alap kalóriákra (kb. 1500), megfelelő makrókkal, kevés szénhidráttal. Kivitelezhető szerintetek?2019. dec. 23. 10:05
1/15 A kérdező kommentje:
Azt kihagytam, hogy a koplalás oka, hogy összemenjen a gyomra, ugyanis most bármi bekeférne, a kilók meg repülnek fel. Ha látna egy zsírmentesebb testet, könnyen tudná tartani magát rendes evéssel, nem falásokkal.
2019. dec. 23. 10:08
2/15 anonim válasza:
Biztos meg lehet tenni, csak nincs értelme. Olyankor koplal a test, utána pedig átáll gyűjtögetőbe. Azt a kevés kalóriát mind be fogja épiteni, amit beviszel. Én azt javaslom, 2-3 napig vedd vissza csak a mennyiséget minimálisra, ez alatt összeszűkül a gyomrod és ezután rá lehet állni a normál diétára.
3/15 anonim válasza:
Megteheted, de nem célszerű, és veszélyes is. Nem célszerű, mert ennyire intenzív fogyásnál a szervezeted kénytelen lesz komolyabb hozzányúlni az izmaidhoz, amit, gondolom, nem akarsz leépíteni. Veszélyes, mert nagyon kevés tápanyag esetén könnyen rosszullét, ájulás következhet be, de a minimum az, hogy gyenge leszel, fáradékony, rosszkedvű.
5/15 anonim válasza:
"rostos narancslé" == sok-sok gyorsan felszívódó cukor és semmi más. Cikkcakkozni fog tőle a vércukorszinted és megakadályozza a normál zsíralapú üzem kialakulását.
7/15 anonim válasza:
Persze, simán! De nem bolti "rostos narancslével", hanem frissen préselt zöldség-és gyümilevekkel és úgy hívják a folyamatot, hogy léböjt.
Ez megszabadít a szénhidrátfüggőségtől is.
De 10-11 napnál tovább én nem ajánlom, annyi idő alatt is lemegy a 6 kiló - bár nem mindegy, hogy mennyiből.
8/15 Thoughtful válasza:
Ha 3 napig 500kcal-nyi ételt eszel és nem főtt kaját hanem pl szendvics müzli azzal már szűkülni fog a gyomrod sokat
9/15 anonim válasza:
Épp tegnap néztem egy dobozos 250g-os zsírszegény túrót a Pennyben.
100 k-kalória van benne 10 dekánként. Ezt még bedobhatod az étrendedbe.
10/15 anonim válasza:
Szerintem hülyeség. Ha két hétig koplalsz akkor annak az lesz az eredménye hogy a 4.-5. napra összeesel és mehetsz a kórházba.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!