Karacsony alatt ti tartjatok a fogyokurat?

Én életmódot vàltottam, aminek kvàzi mellékhatàsa, hogy szép lassan lemegy a súlyfeleslegem. Vannak bizonyos új szokàsaim, szabàlyaim, korlàtozàsaim az étrendemet illetően. Ez nem karàcsony kérdése, és nem függ màs ünnepektől sem. Tehàt tartom magam ahhoz, amit kialakítottam magamnak igen.

De a magam részéről ezt nem tartom fogyókúrànak. Az egy ideiglenes, drasztikus kúraszerű dolog, aminek semmi értelme, mert nem lesz tartós eredménye. Hiszen egy kúrànak az a lényege, hogy x ideig tart, majd abbamarad. Ha viszont valaki abbahagyja, vissza fog hízni mindent leadott kilót amiért megdolgozott.

Ha úgy tetszik, inkàbb tudatos tàplàlkozàs az amit én csinàlok.:)

Életmódot váltottam, és nem, nem fogok enni a sütikből, zsíros ételekből és más, tipikus karácsonyi kajákból.

Nincs szükségem rá, jól érzem magam ezek nélkül is.

Én nem tartom.

Szerintem 3 nap alatt nem fogsz hízni.