Ez milyen eredményt hozhat?

16 éves lány vagyok és a súlyommal jojózok már vagy 3-4 éve. Tavaly sajnos anorexiás is lettem, lefogytam 55-ről 48kg-ra. Természeten vissza is szedtem, sőt, felmentem egészen 63 kg-ig. Most kb. 2 hónap alatt elég lassan leadtam annyit, hogy 58-59 körül legyek.

Konkrét célsúlyom nincsen, főleg mivel edzek is és így izom is jön fel rám.

Legjobb barátnőm kihívott egy olyan 14 napos challengere, hogy:

Nincsen:

- Chips

- Csoki

- Alkohol

- Édesség

- Gyors kaja

- Cukros üdítő

- Sütemény

- Fehér kenyér

- Hozzáadott cukrok (pl. Kávéban, vagy bolti kávékban, kakaóban)

Úgy gondolom hogy ez nem nehéz és 2 hétig full szigorúan tartani fogom amíg megy a kihívás, utána pedig maradok ennél az étrendnél, viszont hogy meglegyen a balance, olyan heti 2 csalóétkezést be fogok iktatni. Természetesen ehhez megy heti 3 edzés is, és a listához vettem 2,5 l vizet.

Magára a kihívásra egyik osztálytársam azt mondta (akinek egyébként 0 konyítása van az ilyenekhez) hogy ettől nem fogok lefogyni, nem megyek vele semmire. De ha belegondolok azért nyomtalanul sem maradhat az én koromban egy ilyes fajta megvonás.