Mi történhetett? Lent bőven kifejtem
Először is engedd meg,hogy leírjam a magasságom, súlyom, korom, és egyéb információkat. 168 cm vagyok, valahol 43.8-45 kg között, és tinédzser lány. Nem igazán aktívkodok a sulis tesiórákon kívül, sportsérülés miatt azokat is kihagytam, sőt van hogy még most is ki kell állnom, mert annyira fáj.
A súlyom alapján páran egyből asszociálhatnak anorexiára, de had cáfoljam meg. Mindig kis duci gyerek voltam, aztán valahogy nőttem 20 cm-t anélkül, hogy bármennyi súly feljött volna. Mindig normálisan ettem, sosem vontam meg magamtól semmit amit megkívántam. Nyáron 48kg körül voltam, és vékonyabbnak néztem ki, mint most, 44 kilósan. Pont most láttam egy augusztus végén készült képet, amin úgy állok, hogy oldalról látszok. Teljesen lapos hasam van rajta, kicsit sem türemkedik ki a zsír a hasam alján. Most viszont érzem, sőt látszik is, mások is megjegyezték, hogy híztam, és kezd olyan lenni a hasam mint egy 2-3 hónapos terhes nőnek. Ugyanazon a mérlegen mérve, ugyanolyan étkezési szokásokkal, annyival több testmozgással amit az a 3 tesióra biztosít a suliban. Mi történhetett? Hogy tudtam úgy elzsírosodni, hogy a súlyom közben még csökkent is?
Elöször is egy 2-3 hónapos terhes nőnek NINCS látható hasa, csak a 4-5 hónap környéken lesz látható.
Másodszor nem mindegy, hogy a kép mikor készült, reggel, evés elött, vagy délután kiadós kaja után.
Harmadszor nem feltétlen zsír miatt van hasad, lehet, hogy a nem-sportolás miatt a hasfalad lazább, a hasizmod gyöngébb és emiatt jobban kinyomódnak a belsö szervek. (A heti 3 tesióra kimaradása lehet ok!)
Ne haragudj de ezt leginkább látni kéne.
44kgval nem lehet hogy azért van hasad, mert minden másod annyira vékony hogy már feltűnő hogy van hasad?
Én erre tippelnèk, ilyen súlynál szó nincs zsírról szerintem.
A második kérdésedre pedig: a futás az egyik legjobb zsírégető sport, nem feltétlenül kell edzeni hogy fogyj.
Edzeni akkor kell ha gyenge a hasfalad, egyébként sokszor ezért látszik nagynak egy has. Sokszor nincs tartása.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!