Szeretnék fogyni, na de hogyan? (több infó lent)

Nemrég néztem vissza a 2 évvel ezelőtti képeim, amikor sokkal vékonyabb voltam mint most (link csatolva) elsírtam magam, és undorodom a saját tükörképemtől, és eldöntöttem hogy fogyni szeretnék. Tanácsokat várok, és kérek tőletek, mert semmi motivációm, de nem szeretnék tétlenül ülni egy helyben. Ti hogy fogytatok le? Mennyit? És diétáztatok-e? Ha igen írjátok le légyszives.

(és persze kérlek ne írjátok azt, hogy semmi baj a testemmel, mert en attol fuggetlenul nem erzem benne jol magam)

[link]

Pár információ:

17 éves vagyok

171 centi

76 kg