Kezdőoldal » Fogyókúrák » Egyéb kérdések » Sokat ettem ma?

Sokat ettem ma?

Figyelt kérdés

2 kisdobozos tejes kávé

1 doboz zsírszegény túró

4 db szilva

kevés saláta, amiben volt jégsali, rukkola, paradicsom, uborka és egy kevés light szósz

Szerintem nem sok, de mégse fogyok :S

2019. szept. 16. 23:49

1/10 anonim

válasza:

Az a baj annyi ilyen hülye van már mint te, meg sem érdemes próbálni nektek magyarázni. Csináljad, bar sok amit ettél.

2019. szept. 17. 01:00

Hasznos számodra ez a válasz?

2/10 anonim

válasza:

Meg ne csömölj ettől a sok földi jótól

2019. szept. 17. 01:33

Hasznos számodra ez a válasz?

3/10 anonim

válasza:

Dobozos kávék tele vannak cukorral általában. A kaja nem sok, amit írtál, inkább kevés.

2019. szept. 17. 04:34

Hasznos számodra ez a válasz?

4/10 anonim

válasza:

1 étkezésnek se sok...

Lám a természetes kiválasztódás mindig utat tör magának. Gratulálok 1 hülyével hamarosan kevesebb

2019. szept. 17. 06:03

Hasznos számodra ez a válasz?

5/10 anonim

válasza:

miért van az, ha meglátok egy ilyen kérdést, mindig arra gondolok, hogy na, vajon az illetőnek sikerült egész nap legalább egy reggelire valót "összezabálnia"? és hát, sosem sikerül.

2019. szept. 17. 07:16

Hasznos számodra ez a válasz?

6/10 anonim

válasza:

Vegyél egy nyamvadt konyhamérleget vagy szedd elő a konyhából, regisztrálj kalóriabázis.hu-n és nézd meg egy normális ütemű fogyáshoz mennyi a napi kcal kereted és googlez le ehhez pár normális mintaétrendet. Plusz nyilván mozogni se árt min heti 3×30 percet. Ez a nap meg koplalás volt, nincs az az isten hogy hosszútávon tartani tudnád ezt az "étrendet", meg nyilván nem is kéne mert egészségtelen.

2019. szept. 17. 08:45

Hasznos számodra ez a válasz?

7/10 anonim

válasza:

Az is jellemző, hogy véletlenül sem adja meg az adatait (magasság, súly, nem)...

2019. szept. 17. 15:37

Hasznos számodra ez a válasz?

8/10 anonim

válasza:

A napi kalóriák 3/4-e a dobozos kávéban van, amit feleslegesen iszol. Azért nem fogysz, mert éhezel, a szervezeted meg okosabb nálad!

2019. szept. 17. 17:14

Hasznos számodra ez a válasz?

9/10 A kérdező kommentje:

160cm es 50kg vagyok

2019. szept. 17. 20:30

10/10 A kérdező kommentje:

nem hogy fogyok .. hizok! >o