fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Fogyókúrák » Egyéb kérdések » Hogy lehet leggyorsabban fogyni?

Hogy lehet leggyorsabban fogyni?

Figyelt kérdés

Nem vagyok nagyon elhízva de jobban érezném magam ha laposabb lenne a hasam és a combom is szebb lenne mármint nem tudom hogy hívják de a combom tetején :D

lusta vagyok meg szeretem a csokit de le tudnák róla mondani ha adnátok tippet

2 napja kezdtem el hogy 6 után nem eszek de tegnap is elrontottam mert megláttam egy csokit :/:S:D

és ha 6 után nem eszek attól gyümölcsöt ehetek ?:D

előre is köszönöm


2010. júl. 14. 16:58
1 2 ❯
 1/12 anonim válasza:
Azt olvastam, hogy gyümölcsöt kb 3 óráig ehetnél, utána csak húsokat. De ha már azt sem bírtad betartani, akkor mit akarsz?
2010. júl. 14. 17:03
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/12 anonim ***** válasza:

Ehetsz 6 után is, ha nem 8-kor mész aludni. Azt mondják, hogy lefekvés előtt már 2-3 órával ne egyél. Ha nagyon csokit akarsz enni, akkor vegyél magas kakaótartalmú étcsokit. Finomabb is, és egészségesebb mint a tejcsoki.

Egyébként meg ha nincs rajtad sok felesleg, akkor sport, sport, sport! Mondjuk biciklizz. Azt még a lusta emberek is szeretik többnyire.

Cukros műkaják felejtősek, meg a bő olajban sült kaják is. Nagyjából ennyi.

2010. júl. 14. 17:03
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/12 anonim ***** válasza:
A 6 után nem evés hülyeség, max. akkor jó, ha 9-kor már alszol. Ez pedig ugye nem túl valószínű. Ne koplalással akarj fogyni, az szar, ráadásul "visszaüt". Egész nyugodtan lehet enni akár este 8-kor is, csak nem mindegy, mit. Dobj össze magadnak egy jó kis salátát, vagy egyél rántottát, tükörtojást, stb kenyér nélkül, vagy (nem rántott!) baromfihúst zöldségkörettel...
2010. júl. 14. 17:06
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/12 A kérdező kommentje:

elsőnek :

mondtam ha akarom nagyon és kapok tippeket be tom tartani



másodiknak:

köszi a tippet ugy kb fél 1 kor szoktam feküdni így nyáron :D

biciklizni biciklivel járok suliba egész évben

nekem az nem használt

de majd este járok futni akkor ugy kb 9 kor :D:D

ebben a melegben mikor menjek sztetek hogy ne haljak meg az első méter után?

2010. júl. 14. 17:08
 5/12 A kérdező kommentje:

köszi

akkor megyek salátát venni :D:D

2010. júl. 14. 17:08
 6/12 anonim ***** válasza:
kép és paraméterek?
2010. júl. 14. 17:09
Hasznos számodra ez a válasz?
 7/12 A kérdező kommentje:

169/56kg

14/L

2010. júl. 14. 17:11
 8/12 A kérdező kommentje:
képem olyan nincs most
2010. júl. 14. 17:11
 9/12 anonim ***** válasza:
semmi szükséged nincs fogyásra, ha nem tetszik a hasad, lehet nekiállni sportolni
2010. júl. 14. 17:16
Hasznos számodra ez a válasz?
 10/12 anonim ***** válasza:

2. vagyok

A biciklizés lehet azért nem használ, mert már hozzászokott a szervezeted, végülis azt írod, egész évben azzal mentél suliba. Próbálj meg kicsit többet bringázni, mint amennyi a suli és a lakás közti táv. De ha nem bringázol, csak futsz, az is jó. De vizet mindenképpen vigyél magaddal ebben a melegben!

2010. júl. 14. 17:23
Hasznos számodra ez a válasz?
1 2 ❯

Kapcsolódó kérdések:

Fogyókúrák főkategória kérdései »
Fogyókúrák - Egyéb kérdések kategória kérdései »



Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!