Ha minden nap megeszek egy zacsko chipszet, de belefer az adott kaloiamennyisegmbe nem hizok töle?

Nem. Ha több kalóriát égetsz el, mint amit beviszel, akkor fogyni fogsz akármit is eszel, viszont nagyon egészségtelen. Ha lyukacsos meg narancsbőrös lesz a combod meg a segged ne csodálkozz (akár nő vagy, akár férfi).

Aki chipsszel akár fogyni, az ne is dietzzzon. Ha belefér a kcal számításba, ha nem. A testzsir %-od biztos nem csökken tőle.

Rá vagy függve? Tudom, létezik ilyen a sok szar ízfokozó miatt. Állj le vele míg nem lesz valami nagyobb bajod. Minden nap chipszet enni nagyon káros!

Nem hízol. Ha normálisan eszel, azért akkor is sok naponta. Bár nem nagy mennyiség. Egy normál zacskóban már alig van 70 gramm. Csak ne családi kiszerelést egyél 😁

Nem hizol.

A szervezeted nem fogja tudni hogy chipset zabálsz vagy csokit. Az csak a benne lévő fehérjét, cukrokat, rostot, zsírt és szénhidrátot látja és hasznosítja, vagy éppen raktározza. Tehát normális étrenddel ehetsz chipset, ha makrók és deficit megvan. Én is mindennap megeszem egy szelet csokit, vagy joghurtot mégis száraz vagyok.