fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Fogyókúrák » Egyéb kérdések » Hogy lehet leszokni arról,...

Hogy lehet leszokni arról, hogy naponta annyi gyümölcsöt megeszek, amennyit egy normális ember egy év alatt?

Figyelt kérdés
Gyümölcsfüggő vagyok, emiatt is nem tudok lefogyni sem és állandóan hatalmas a hasam.
2019. júl. 13. 08:55
1 2 ❯
 1/14 anonim ***** válasza:
76%
Önuralom.
2019. júl. 13. 09:05
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/14 anonim ***** válasza:
18%

Fölösleges leszokni, nem tudsz annyi gyümölcsöt enni, hogy attól hízzál.

Ha neked a fontos a gyümölcsevés, akkor máshol spórolj kalóriákat.

2019. júl. 13. 10:22
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/14 anonim ***** válasza:
100%

Csak kívancsiságból, mennyit eszel?

És ha olyan sokat eszel, hogy bírsz más kajákat is enni?

2019. júl. 13. 11:04
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/14 A kérdező kommentje:
Hát egy kiló per nap minimum. Alma, barack, körte, ami van.
2019. júl. 13. 11:39
 5/14 anonim ***** válasza:
12%
Biztos, hogy nem a gyümölcstől vagy kövér. Én 50 kg vagyok, tök vékony, és kilószámra eszem a gyümölcsöt. Alig van benne kalória, viszont óriási a víztartalma.
2019. júl. 13. 12:06
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/14 anonim ***** válasza:
64%
A gyümölcs teli van cukorral. Nem tudom honnan veszitek, hogy alig van benne kalória.
2019. júl. 13. 12:36
Hasznos számodra ez a válasz?
 7/14 anonim ***** válasza:
41%
Itt egy táblázat, ebböl láthatod, hogy minden friss gyümölcs kalóratartalma 30-50 kcal/100 g, azaz egy kiló gyümölccsel nem lehet extra sok kalóriát fogyasztani, ez kb annyi, mint 10 dkg tészta vagy egy nagyobb szelet kenyér!
2019. júl. 13. 12:42
Hasznos számodra ez a válasz?
 8/14 anonim ***** válasza:
56%

A gyümölcsök többségében sok a cukor és a szénhidràt is. Gyorsan felszívódó szénhidràt, dobàlja a vércukrot és az inzulinszintet. Ez a fogyàsnak nem tesz jót.

Uralkodj magadon, ahogy mindenki màs aki fogyni szeretne.

2019. júl. 13. 12:48
Hasznos számodra ez a válasz?
 9/14 anonim ***** válasza:
57%
A kalóriatáblázatból vesszük, 6-os! A gyümölcsök kalóriatartalma 30-100 között mozog, vagyis kevés. Még a 8-as által felhozott ingadozásról se lehet beszélni, mert ezek szerint folyamatosan eszik. Kérdező, igen erős túlzás, hogy 1 kilót egy normális ember egy év alatt eszik meg, ez 2-3 napi adag átlagosan, ha pedig te szereted, nyugodtan megehetsz ennyit. Rengeteg ásványi anyagot és vitamint is beviszel vele a vízről nem beszélve, tehát szép lesz a bőröd, és jó eséllyel egészséges leszel. Ha a hasad nagy, ha egyáltalán tényleg az, az valami mástól lehet, pl gluténérzékenységtől. Hány kiló, hány centi vagy? 10-ből 9 kérdezőnek nem is kéne fogynia.
2019. júl. 13. 14:34
Hasznos számodra ez a válasz?
 10/14 anonim ***** válasza:
66%

A kalória tartalmuk tènyleg kevès de cserèbe a szènhidrát tartalmuk sok.

Egy normál almába van kb 100kcal kicsit kevesebb ès 30gramm szènhidrát

Ami ha az ember diètázik egynèl több rohadtul megemeli az elfogyasztott szènhidrátot

2019. júl. 13. 15:04
Hasznos számodra ez a válasz?
1 2 ❯

Kapcsolódó kérdések:

Fogyókúrák főkategória kérdései »
Fogyókúrák - Egyéb kérdések kategória kérdései »



Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!