Szoktatok enni a munkahelyen? Ha nem eszek bent csak reggel, meg délután, akkor azzal sokat artok a fogyásnak?

Az van, hogy nagyon különbözőek vagyok, és lehet, hogy neked jó lesz így, lehet, hogy nem. Én azért eszem a munkahelyemen, mert különben nagyon éhes vagyok.

Esetleg csinálhatod úgy, hogy viszel összevágott zöldségeket, pl sárgarépát, retket, paprikát, amit könnyű megenni, és azt eszed ebéd helyett. Nem rendes ebéd, mert nagyon kevés kalória, de talán valamit segít.

Nàlunk mindenki eszik. Van aki elmegy kajàldàba, van aki bedobja a kiskonyha hűtőjébe amit hoz magàval. Csak felcimkézzük melyik kié:). Mikróban fel lehet melegíteni. Én itthon főzök magamra és beviszem melóba. Pàrolt zöldséget, húst. Én nem bírom napi 3 étkezés nélkül. Ha nem eszem, hamar hànyingerem lesz. Úgy meg nem kellemes dolgozni. A főnök normàlis, megérti. Van itt cukorbeteg is aki inzulint ad magànak. Én IRes vagyok, stb stb. Még a dohànyosoknak is van szünet...nehogymàr enni ne lehessen.

Nem lesz könnyű dolgod ha reggel 6 utàn délutàn 5 ig semmit se eszel pedig igényelné a szervezeted.

Ezzel nem ártasz magadnak...

Én is reggel szoktam enni mindig, így nem vagyok éhes.

Lényeg hogy ne koplalj.

Az idő nem számít, hogy mikor eszel.