Mennyi lenne az ideális testsúlyom?

Már éppen túlsúlynak számít:

[link]

Az Ön ideális testtömege:

80.45 kg

Kívánatos szélsőértékek:

70.2kg - 90.7kg

Az Ön testtömeg indexe:

26.6

Osztályozás (Kg/m2)

Normál 20,5 - 26,5

Túlsúly 26,6 - 31,9

I. fokú elhízás: 32,0 - 36,9

II.fokú elhízás: 37,0 - 41,9

III. fokú elhízás >42

Persze ha testépítő vagy és csupa izom, akkor lehet ez a súly egészséges is. És olyan is van, hogy valaki még az ajánlott határokon belül van, de valójában elhízott, mert kevés az izomtömege. Erre vannak azok a kalkulátorok, ahol nem vagy nem csak a testsúlyt kell megadni, hanem pl. derék, comb, has stb. körfogatot is mérni.