Tudnátok segiteni?
Figyelt kérdés
17 eves lany vagyok. 12 eves korom ota küzdök a sulyommal. Jelenleg 168 cm magas vagyok es 108 kg. 15 eves koromban kiderült hogy a pajzsmirigyem alulműködik. Fogyni akarok! Tudnátok ebben segíteni mit hogyan csináljak, hogyan kezdjem el? Köszi a válaszokat előre is2019. aug. 5. 11:35
1/2 anonim 
válasza:
válasza:Szia!
A fogyás lényege hogy kevesebbet vigyél be, mint amennyit felhasználsz.
Sportolj, egyél egészségesen, és számolj kalóriát.
Ezeket szoktuk javasolni.
Kitartást!
2/2 anonim válasza:
Én azért egy orvost is megkérdeznék erről (pl háziorvos), már ha a pajzsmirigyed is nehezíti
De egyébként az #1-essel egyetértek
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!