Most akkor zöldséget gyümölcsöt se szabad enni?
Meg múltkor leirtam hogy aznap mit ettem és mivel azt a bizonyos ételt olaj nélkül sütöttem és irták többen hogy kicsi olajat rakjak alá mert annyi kell a zsirban oldodó vitaminok végett.
Most akkor mi is van???
válasza:A helyedben nem nagyon hinnék ezekben az írásokban... van 1-2 jó ötlet is benne, de az, h mindenhez kiegészítőket ajánlanak, az egyértelműen reklámfogás :S
Sztem inkább egyél gyümölcsöket és zöldségeket, a zöldségekben elég kevés kalória van, a gyümölcsökben sok, de azokból is ehetsz eleget, mert alacsony a glikémiás indexük, szal bátran! :)
Köszönöm válaszodat!
Igazából én általában csak almát meg meggyet szoktam enni a gyümölcsök közül,néha barackot meg ha végre nem 100ft felett lesz a dinnye akkor majd azt!:)
Ezeknek kevés a kalória értékük.
Zöldségek közül meg a gomba amit naggyon imádok.
válasza:szerintem is nyugodtan eheted ha diétázol ha nem
sőt még banánt is, szerintem azért nincs benne anyu kockacukornyi cukor:)
ennyi erővel a barnakenyér is hízlal
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!