Lehet gyümölcsöt fogyasztani a délután folyamán vagy esetleg este?

gyümölcsöt bármikor.. ártani nem árt mert vitamindúsak csak a nagyon savas a rossz!

.. mert sok ember küzd gyomor savval és elég rossz..

de viszont ez a fura h a doktor azt ajánlotta a gyomor savas ismerősönek hogy citromot egyen..(pedig abba van a legtöbb sav..)

és narancsot ne egyen..

hogy miért?

a citromban olyan sav van állítólag ami a gyomor sav ellen van. de ezt nem nagyon tudom megfogalmazni...

de a lényeg h jót tesz a citrom.. és még egésséges.. másik ismerősöm meg citromlét iszik símán mikor beteg.. és 1-2 nap és nincs baja. szóval

a gyümölcs finom egészséges / és ehető :) /

Tény, hogy sok vitamin van a gyümölcsökben, az azonban nem igaz teljesen, hogy nem hízhatsz tőlük.

Ha fogyókúrás szempontból kérdezed az esti és délutáni gyümölcsfogyasztásnál érdemes megnézned a fogyasztani kívánt gyümölcs cukortartalmát.

Szőlőt, dinnyét és pl. banánt én nem ennék estére.

Egyébként tényleg szokás a fa alatt enni a narancsot? Ezt most hallom először...

Én úgy tudtam, hogy az Atkins diétában csak nagyon keveset ehetsz belőlük, mert van bennük cukor, tehát max 1-2 darab naponta, vagy még annyi sem

Ha elegendő zöldséget és fehérjét fogyasztasz a gyümölcshiány nem okoz gondot, csak persze könnyebb almát majszolni, mint párolt zöldségeket késziteni, de az eredmény is más : a zöldségek jobban fogasztanak