A 90 napos diéta közben a reggeli és az ebéd vagy az ebéd és vacsi lehet gyümiket enni?
Figyelt kérdés
És még azt is szeretném kérdezni reggelire csak 1 fajta gyümit lehet enni vagy keverhetem is pl: kivi alma körte:2008. szept. 28. 10:21
1/2 anonim 
válasza:
válasza:Reggeli és ebéd között lehet enni gyümölsöt, lényeg, hogy ebéd előtt egy órával már ne egyél. Ebéd és vacsi között pedig csak salátát szabad. Nekem ez gondot okozott eleinte, mert éhes voltam délután, de már egyáltalán nem, úgyhogy idővel neked sem lesz e probléma szerintem. Lényeg a kitartás ;)
2/2 anonim 
válasza:
válasza:dietazol es csak napi 3szor eszel?
minimum 6szor kell, de legjobb ha 2 orankent eszel, es vegzel valami aerob eddzest (45perc szobabringa 120-130as pulzustartomanyban)
az etrendrol itt talalsz reszletes leirast
gyumolcsokbol alacson cukortartalmut ehetsz reggel,de nem ajanlatos
egy jo multivitamin sem art, de nem a gyogyszertari gagyik
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!