5. napja csinálom a diétát, de még nem fogytam. Próbálom lelkiismeretesen csinálni, de semmi. Szerintetek?

5 nap alatt esélyed sincs látni, hogy fogytál-e.

3 kiló sem jelenti azt, hogy igen, +1 kg sem azt, hogy nem... A testsúly változik, főleg étrendváltozáskor.

90 napos? Akkor a -3 kilót visszavonom, azt nehéz a sok szénhidrátnappal összehozni, bár mennyiség és mozgás kérdése.

Állítólag olyan is van, hogy valakinek idő kell a fogyás beindulásához. S számíthat a stessz, alvás, miegymás... Ahogy már írták, egy hónap után aggódj.