Szerintetek menne?

55 kg nem tűnik túlzásnak, persze nem a szám fontos, hanem hogy mit mutat a tükör. De ehhez a magassághoz (én is ennyi vagyok) teljesen okénak tűnik, ha az ember nem nagyon izmos :D Én 68 kiló vagyok, 60 kilósan még tuti nem fogok jól kinézni, bár most már minden kilónak meg kell látszania a hasamon is, ami eddig szinte semmit nem változott :D De majd meglátjuk mindketten, mi lesz :)

A 90 napost nem tartom kiegyensúlyozottnak a 3 szénhidrátnapjával, nálam speciel tuti fehérjehiányt okozna, nem tudnék egyetlen nap négyszeres adagot bevinni (de amúgyis helyesebbnek tartom naponta bevinni, a testnek bizonyára jobb is az). S miért nincs zsírnap? Az poénos lenne. Én a kiegyensúlyozott, alacsony szénhidráttartalmú életmódváltásban hiszek (aki olyan fajta, annak lehet magas is, nem Egy Igaz Út létezik... Nekem az alacsonyabb CH és a magas zsír passzol, másnak más.)