Kezdőoldal » Fogyókúrák » 90 napos diéta » Szabad enni reggelire joghurto...

Szabad enni reggelire joghurtot kiflivel? Bármelyik nap?

Figyelt kérdés

Nem bírja a gyomrom a gyümölcsöt reggel.

2007. aug. 15. 08:19

1/2 anonim

válasza:

Nem. A joghurt fehérje, a kifli szénhidrát, együtt semmiképp sem fogyasztható, nemhogy minden nap! Akkor reggelire gyümölcs helyett igyál 1-2 pohár 100%-os gyümölcslét. Vagy kerüld a savas gyümölcsöket!

2007. aug. 16. 10:48

Hasznos számodra ez a válasz?

2/2 anonim

válasza:

Egyetértek az előző hozzászólóval. Az egyik fehérje, a másik szénhidrát. Ráadásul reggelire csak gyümit ehetsz!!!

2007. aug. 17. 17:30

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Én nagyon szeretem a kenyérfélét, zsömlét, kiflit, de tudom, hogy attól nem fogok lefogyni! Viszont képtelen vagyok reggelire joghurtot, vagy csak gyümölcsöt enni!...

Ha 3 napon keresztül reggelire csak 2 korpovit kekszet, és egy natúr joghurtot, ebédre menza kaját (nagyon keveset adnak), vacsorára pedig talán (de nem mindig) egy...

Ha reggelire pl. joghurtot eszem, ebédre pedig cityfoodos diétás ebédet, vacsira gyümölcsöt vagy zöldséget akkor fogok fogyni? Mit lehetne még reggelire enni?

Tudom, hogy hülyeség, csak egy saccolásra lennék kíváncsi. Ha 2 után már nem eszem, reggelire két szelet pirítóst, ebédre valami zöldséget, ha éhes vagyok,...

Ha zabpehelyt eszek reggelire, elég ha teszek hozzá egy kis tejet meg cukrot? Vagy joghurtot?

Ha a heti 3 tesiórát intenzíven végigtornázom (izzadással, teljes kipirosodással) és reggelire zabpelyhet eszek, tízóraira gyümölcsöt, ebédre szendvicset, uzsira...

Fogyókúrák főkategória kérdései »

Fogyókúrák - 90 napos diéta kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!