Egy 13 éves lány kipróbálhassa a 90 napos diétát?
Kipróbálhassa, az hát, még az orrodat is tisztítsa!!!
Komolyra fordítva a szót: a 90 napos diéta egy hasznavetetlen baromság, az idiotizmus felsőfoka. Nem működik, nem érdemes használni.
Szerintem informálódjon az egészséges táplálkozásról és életmódról (bár tudom, hogy nem könnyű, manapság annyi hóbort van), és egyszerűen kövesse azt.
Nekem, ami működött (és nem is akarok, és nem is volt szükségem fogyókúrára) az az aerob sport (pl. futás, úszás, biciklizés, de lehet tánc is, a lényeg, hogy szeresse) a sok nyers zöldség, kevés szénhidrát, még kevesebb édesség (ezt nem vasszigorral tartom be, csak mint gondolkodási irányvonal), vitaminok, a rendszeresség ezekben és az odafigyelés a testedre. Életmódváltoztatást, ne 90 napos diétát.
Röviden, szerintem nem jó ötlet a 90 napos diéta egy 13 éves kislánynak.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!