Működik? Nem bonyolult? Egészséges?

Nekem szinte az összes ismerösöm visszahizott. De azért mert ugyanugy ettek mint elötte, szal ha utána figyelsz h mit mikor mennyit eszel, és aktiv életmodot folytatsz akkor nem hizod vissza. Egyébként én is csinálom, fogytam is már. Ha letelik a 3honap, akkor figyelek a kalóriabevitelre(de most is számolgatom azért) Ha meg látom, hogy híznék. akko rbekeményítek, és sztem tartok heti 1x gyümölcsnapot. Nekem tetszik, ma is az van:)