Ki es hol talalta fel a 90 naposat?

Diéta, amitől megváltozol (90 napos)

A következő diétát állítólag amerikai sportorvosok dolgozták ki. Veszélye nincs, még a természetgyógyász is javasolja! Az eredmény 90 nap alatt 15-20 kg (magas súlyfeleslegnél), és még a magas vérnyomást is megszünteti. A fogyókúra a felesleges kilók leadása mellett megváltoztatja a szervezet működését, amivel garantálja, hogy a leadott kilók nem jönnek vissza. Ha kevesebb kilót kell leadni, a diétát előbb abba lehet hagyni, de a szervezetben nem jön létre a fent említett változás.

Ezt találtam, remélem segített!

Az erre a kérdésre adott válszban olvastam, hogy a 90 napos "garantálja, hogy a leadott kilók nem jönnek vissza".

No én még ilyen fogyókúrával nem találkoztam, sajnos. Amióta szültem jojózik a súlyom a 60-70 kg között. Éppen most kezdtem a 90 naposat, de már 2005-ben is megcsináltam. Elég rugalmas voltam, de így is fogytam 6 kilót. Nagyon elégedett voltam magammal, de megtartani nem sikerült. Tudom a titkot, de nehéz betartani: mérsékelt evés, sok zöldség,gyümölcs, kevés szénhidrát, főleg gabonaféle, teljeskiörlésű lisztből készült tészta, kenyér, édesség, alkohol szinte semmi, este 6 után már nem kell enni és nagyon sokat kell mozogni.

Szóval, nemcsak a kúrák alatt szükséges a megfelelő lelki ráhangolódás (mert ez a legfontosabb!!), hanem egy életmódváltás is kell, hogy tartani tudjuk az elért, megfelelő súlyt.

Mindenkinek sok erőt és kitartást!!!

Szia,én írtam az uccsó választ.Tessék,itt az első válaszadó szövegének az angol változata.Puszy.

American sports physicians drew up the next diet supposed. He does not have danger, the naturopath suggests it yet! The result under 90 days 15-20 kgs (tall excess weight), and brings the tall blood pressure to an end yet. The diet modifies the organism's function, with which he guarantees that the passed kilos do not come back, beside the submission of the unnecessary kilos. It is possible to stop the diet first if it is necessary to lose fewer kilos, but does not come in the organism onto existence the foresaid change

Szia! Ezt az oldalt nézd meg, ennyit találtam csak én is, pedig aktívan kerestem:

[link]

Én most kezdtem, kíváncsi leszek az eredményre.

Remélem segítettem...

Üdv