1 hónap alatt ha nem eszek semmit csak vizet iszok v v mi más folyadékot akkor mennyit fogyhatok?
rendes válasz: 2 nap után szédelegni fogsz, 3-4 nap után elájulsz 1 -1,5 hét után a mentő visz be...2 hét után kipurcansz az éhségtől
vagy előbb, mert a szervezeted a koplalás alatt izmot fog bontani és a zsírt keményebb időkre tartogatja...felhívom a figyelmed, hogy van egy SZÍV nevű szerved, ami elengedhetetlen az életben maradáshoz, a szív, pedig IZOMból van ;)
Ja-ja! Tényleg butaságot követsz el ha csak vizet veszel magadhoz! Én a 90 napost csinálom, elég jól betartom minden napját, néha csalok, pl. megkivánom az édességet fehérje napom, akkor bekapok egy szaloncukrot. :P
De jelzem 50 nap eltelt és már 9 kiló lement!
Szia!
Csinálj egy 3 napos lé böjtöt.(napi 3 liter folyadék pl zöld tea,csalántea(cukor és citromlé nélkül),zöldség és gyümölcslevek).Egyél salátákat,zöldséget,mozzarella sajtot,natúr csirkét,tonhalat(olaj nélkül)stb...Mozogj napi 1 órát (30 perc futás és 30perc torna)Egy hónap múlva érezni fogod a változást.Két hónap múlva már mások is észreveszik.Sok sikert és kitartás!
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!