Van itt olyan, aki depressziós lett a válás miatt? Ha igen, hogyan tudta feldolgozni?

A feleségem kb. 2 hónapja kimondta, hogy szeretne elválni. Anyagi okokból, és mert szerettem volna még egy közös karácsonyt a 2 fiunkkal, megkértem, hogy halasszuk január elejére az elköltözésem. Ebbe belement, tehát fizikailag még itt lakom velük, természetesen úgy már nincs köztünk semmi. Ő könnyen tovább lépett (nyilván, hiszen ő szakított), már ismerkedik, randizgatni jár el. Én depressziós lettem, felnőttként felfogom és elfogadom, hogy nem kellek már neki, de megis rettentően fáj, és minden alkalommal "kicsit meghalok", amikor elmegy találkozni egy másik férfival. A lényeg, hogy szeretnék én is túllépni a dolgon, de a történtek ellenére én még szeretem őt. Már kértem szakemberhez is időpontot, mert úgy érzem, külső segítség nélkül nem tudom ezt feldolgozni. Volt már valaki hasonló helyzetben? Mennyi ideig tartott tovább lépni? Mi segíthet ilyenkor?

31/F