Hogy tud helyreállni az önértékelés, miután a társad akiben bíztál megcsalt?

Hát, szerintem, az hogy te mennyire értékeled magad, annak nem kéne a párod cselekedeteitől függnie... Megcsaltak, mert neki már más kellett. Ennyi. Ez róla mond el valamit, nem rólad. Az meg hogy erre rámentél pszichésen... Vegyél egy nagy levegőt, aztán lépjél tovább, ne az önsajnálatban tapicskolj.

Ha már innen nézed, akkor azért "kaptad ezt a sorstól", hogy megtanuld szeretni és értékelni magad. Hogy észrevedd, nem egy alattomos kis csaló fogja meghatározni, ki vagy te és mennyit érsz. Ahol most tartasz az az önbecsülés legalja. Miért adsz te ilyen hatalmat bárki kezébe? Jó döntés, hogy véget vetsz ennek az egésznek. Csak nem abban az értelemben ahogy te gondolod. Hanem úgy, hogy odaállsz a férjed elé, de nem sajnáltatni magadat, bizonygatni, hogy te szép vagy, jó vagy és nem ezt érdemelted. Hanem úgy, hogy közlöd vele: te figyelj, nekem fogalmam sincs te ki vagy, x évig azt hittem, téged szeretlek. Már látom, hogy nem, én azt az embert szerettem akinek téged hittelek. De az nem te vagy. Hogy mit akarok azt még magam sem tudom, csak azt, hogy mit nem. Nem akarok a te szemétségedbe belenyomorodni. És soha többé nem akarok neked megfelelni. Hagyj engem egy jó ideig békén, szólnod sem kell hozzám. Majd szólok ha eldöntöttem hogyan tovább. Ennyi. Ha ezt meg tudod tenni büszkén, mindenféle bőgés és megalázkodás nélkül, nagyot nősz a saját szemedben. Rájössz, hogy a saját életedet te irányítod, senki más. Kit érdekel tetszel-e más férfiaknak, kit érdekel mit gondol a férjed, az már megint csak egy megfelelni vágyás. Te döntsd el a saját értékedet, máris nem leszel egy senki. Mert most sajnos nem csak annak érzed magad, hanem az is vagy. Mert így döntöttél. Dönts másképp! Erőt kívánok hozzá!

A magcsalás csak szex. Testiség... És ha te emiatt semminek érzed magad... Hát lépj túl azon, hogy csak egy test egy tárgy vagy! És a leki eredetű okokat amik esetleg ide vezettek közösen meg lehet oldani... De előbb verd ki a fejedből a test fontosságát és ezt a téveszmét...

Még annyit, meglátod, ha változtatsz az eddigi magatartásodon a férjed fog legjobban megdöbbenni. Mi, ezt a nőt nem kell vigasztalgatni? Tisztában van azzal, hogy bármikor ő is lecserélhet engem? Hogy álmodhat magának egy boldog életet? Hogy is van ez? Hidd el, ő is nagyot fog változni. Ha pedig mégsem (erre hidd el, erre kicsi az esély) akkor sem ítéled magad élethossziglani boldogtalanságra, a lelki tüneteidet nem fogják testi tünetek követni, egyszerűen azért mert nem hagyod.

de úgy mégjobban meglepnéd a párod,ha szétvváltok,egyszer megcsalt benned végig megmarad,nem fogod tudni elfelejteni,és félni fogsz.De így megmutathatod neki nélküle is egy igazi nő vagy,aki nem fog szétesni még egy válástól sem.De maradhatsz a házasságodban is,de így nem leszel sokáig erős,jön egy gyenge pillanat és a párod ezt látni fogja.Mióta vagytok házasok,mennyi gyerek van?ő mondta el hogy megcsalt?