Hogyan tudnám ezt a szörnyű érzést leküzdeni?

Kisfiamat születése óta egyedül nevelem,most 2 éves.Rengeteget dolgozom,hogy mindent megadjak neki.A volt párom hetekig nem jelentkezik,de ahogy telefonál elkezd "diktálni"(mikor láthatom a gyereket,mikor játszhat a testvérével(előző kapcsolatából van egy kisfia).Én mindig próbálok alkalmazkodni,azért,hogy a gyermekemnek legyen édesapja,de közben úgy érzem,hogy mennyire hülye voltam,hogy engedtem,hogy a nevére vegye.

Mert azóta csak zsarol...,persze gyerektartást esze ágába sincs fizetni..,- mondván munkanélküli;azzal,hogy megtiltom a láthatást,mert vidéken vagyok a szüleimnél 2 hetet;amit persze csak akkor tud meg,ha én megmondom,mivel nem is érdeklődik.

Nem bírom már ezt a görcsös alkalmazkodást,megfelelést..,de muszáj,mert rettegek,hogy mi lesz,ha bírósághoz fordul,és az az itélet születik,hogy bármikor mehet hozzá a gyerek.

...,és ettől rettegek,mivel nincsenek meg a megfelelő körülmények,a lakása tele van vegyszerekkel,az erkély elkopott,és életveszélyes;egyszerűen nemtudom,hogy mit tegyek?