Depresszioskent ismerkedni, baratokat szerezni?

Ne halgass az elsore! En is depresszios vagyok, de igyekszem minel tobb idot tolteni emberek kozott, mert segit! Nem szabad elzarkoznod a vilagtol, attol csak rosszabb lesz. Ezt uzenem az elsonek is.

Kezdetnek mondjuk kezdj el sportolni valamit. Az a depressziora is jo. Kondi, tancora, stb. Itt konnyen ismerkedhetsz is.

Voltam ilyen helyzetben, tudom miről beszélek.

Nekem sokat segített, hogy voltak régebbi barátaim (1-2) akiknek erről tudtam beszélni, és végig támogattak. Ismerkedni csak és kizárólag egészségesekkel, egy másik depresszióssal csak lejjebb húzzátok egyást, ez alól kivétel a csoportterápia (bár depresszió esetében nem tudom hogy használják-e). Nyilván elsőre ne azzal indíts, hogy ez van, ha megbízol benne egy idő után, akkor mondd el annak, akivel megismerkedtél.

Csoportterápia, ahogy írtam, depresszióra nem tudom hogy van-e, az jellemzően fóbiák esetén hatásos (ha van pszichológus itt, akkor javitson), de egy próbát megér, ha jársz szakemberhez kérdezd meg, illetve ő abban is tud tanácsot adni, hogy hogyan-kivel érdemes ismerkedni.

Sok sikert, és javulj!

Szerintem bárhol, ami az érdeklődéseddel kapcsolatos. :) Ne hagyd, hogy a depresszió határozzon meg téged, annál sokkal értékesebb ember vagy!

Csoportterápiák vannak a Magnet Házban például, de oda inkább a 35-45 éves korosztály jár (1-2 fiatalabbat láttam csak), szóval az ismerkedésre szerintem annyira nem jó, de nagyon sokat tud segíteni a depresszión

(Pénzbe kerülnek, ami szerintem bőven megéri, de lehet, hogy 19 évesen nem tudod még kifizetni az árát, vagy csak lemondások árán.)

Én is depressziós vagyok, de az én szociális igényeim bőven kimerülnek annyiban, hogy pár szót váltok a szüleimmel itthon. A barátokat/haverokat egyáltalán nem igénylem, nem tudok mit kezdeni az emberekkel, tehát te érezd magad nagyon szerencsésnek, amiért egyáltalán ismerkedni akarsz.

Nem tudom, mi a hobbid, de indulj el azon az irányvonalon, keress ahhoz kapcsolódó programokat a közeledben. És egyébként is járj emberek közé, pl. könyvtárba, színházba, kiállításokra.