Hogyan lehetne növelni az önbizalmamat?

Szintúgy. Az ismerőseim értékes embernek tartanak és nem értik, miért érzem magam szarul a bőrömben. Ma elmagyaráztam az egyiküknek és totál kiakadt, hogy milyen szintű elutasításokat kapok és főképp kiktől. (F)

Nagyon egyszerűen, kérdező: nem az alapján ítéled meg saját magadat, hogy kellesz-e másoknak, vagy sem.

#1, nőként is van ilyen. Még a pszichológusom se hiszi el, hogy mennyire rondának tartanak a férfiak, milyen bántásokat kaptam a külsőm miatt, és hogy összességében mennyire taszító vagyok.

Úgy, hogy magadba fektetsz! Önismereti tréning, stílus tanácsadás, hobbi, stb. Rengeteg tudatosság, önreflexió. Ha férfi vagy, elkezdesz nagyon nagyon pasi lenni, kipróbálod a határaidat, szembemész a félelmeiddel. Keresel egy mestert. Ha nő, akkor ugyanez a női oldalról.

Sporttal, önismereti tréninggel.