Amelyik férfi betegség miatt kövér az is örökre egyedül marad?

10.

Zsírleszívás, gyomorszűkítő-műtét, olyan gyógyszer amitől az ember nem vágyik az édességekre, direkt erre a célra létrehozott "tábor" - ilyesmik.

10-es vagyok.Oké,így már értem a "csalást".Csak az a gond vele,hogy nem igazán működik.(Tapasztalat.)

Én 16 évesen 103 kg voltam,a 180 cm-hez,szóval úgy néztem ki,mint...Most nem tudok rá analógiát,de undorítóan,valahányszor tükörbe néztem,rám jött a hányinger.

Na most,végigpróbáltam egy csomó baromságot/diétát/csodaszert/"különleges" edzéstervet,etc.,és ki merem jelenteni,hogy küzdelem nélkül nem megy a dolog.Ez volt a rossz hírem.A jó az,hogy nem kell szenvedni.

Egy év alatt fogytam le 86 kg-ra,naponta össz. 1 db,400 g-os konzervet ettem,és rendszeresen futottam,napi átlag 45/90 percet.(A futás jelentős túlsúllyal hülye ötlet,tönkrebasztam a térdem.Javaslom helyette a sétát,szobakerékpárt.)

Az általad írt trükkök azért nem működnek hosszú távon,mert nem becsülöd meg az eredményt.Vö. a lottónyertesek többsége elég hamar eltapsolja a nyereményét,(könnyen jött,könnyen ment) mivel nem tudja megkeresni a pénzt,így megtartani sem.

Nekem az öngyűlölet segített lefogyni(NEM javaslom,hosszú távon káros erre építeni!),de aki fogyni akar,annak elsősorban motivációra van szüksége.Ezt azért nehéz fenntartani,mert az evésnél azonnali a jutalom,a zsírégetés meg egy lassúbb folyamat.

Na most,ha úgy állsz hozzá,hogy "áldozatot hozok",akkor irtózatos akaraterőre lesz szükséged,hogy képes legyél végigvinni a dolgot.Viszont,ha úgy fogod fel,mint egy játékot,amit csak megnyerni lehet(Rosszabb állapotba nem kerülhetsz a fogyástól,ugye.),akkor nem fogod kínszenvedésnek megélni a dolgot.Nem áltatlak,az eleje kényelmetlen így is,de hosszú távon nagyon kifizetődő.

8 éves unokatestvérem pajzsmirigy betegség miatt már most 50-55 kilós, de szerintem velem ellentétben lesz barátnője, mert eléggé domináns éa aggresszív, ez a fajta magabiztosság pedig elég sok nőnek bejön.

Én közepesen vagyok kövér az én 85 kilómmal és 175 centiméteres magasságommal(?), de nem ezért nem kellek senkinek.

20F