Miért nem tudom elfelejteni a lányt? Ekkora baj van az önbizalmammal?

Tipikus viszonzatlan szerelmes történet, amiből van egy tucatnyi itt az oldalon.

Van egy ifjú kolléganőm, akivel korábban randiztam párszor. Másik részlegen dolgozik, így elég ritkán látom. Eleinte szimpatikus volt, majd ahogy egyre jobban megismertem, úgy tűnt, hogy teljesen beleestem.

Következtetésem szerint a lány is kedvelt, jól éreztük magunkat egymás társaságában, de az ikszedik randi után hirtelen ghostingolt az online felületeken. Teljesen eltűnt, 2-3 ráírás után sem reagált.

Ezután egészen össze voltam törve hetekig, úgy hogy nem is találkoztam vele. Direkt kerültem a másik részlegen történő ügyintézést, nehogy találkozzak vele, de 1-2 alkalommal észrevettem őt az udvarban és újrakezdődött ez az egész kínzó érzés.

Emiatt sikerült cégen belül áthelyeztetnem magam az ország másik végébe (ahol egyébként is élek, eleve akartam ezt az áthelyezést évek óta) és itt dolgozom egy ideje. Azonban hiába vagyok más helyen, más emberek között, közel vagyok a szüleimhez és a barátokhoz, még ennek ellenére se tudok megszabadulni a puszta gondolatoktól és emlékektől...

Nem tudom mit tegyek. Azt hittem a munkahely váltás segít, de igazából mintha még jobban kínozna ez a lépés. Nem sikerül túltennem magam rajta.

Ti hogy szabadultatok meg az emlékektől? Hogy múlt el a viszonzatlan szerelem? Mi az, ami segített?

Egy-két ismerősöm mondta, illetve olvastam is ezzel kapcsolatban, hogy ha ennyire, ilyen szinten, érzelmileg mélyen hazavágott egy ilyen csalódás, akkor a legnagyobb gond az önbizalommal és önbecsüléssel van.

Igaz lehet ez? Mit tegyek, hogy növeljem az önbizalmam? Nem mondom magam rossz képűnek, eljárok edzeni, van hobbim, de 17-18 éves koromban nagy önbizalomhiánnyal küszködtem. Akkor kezdtem el edzeni, majd lett pár barátom, és úgy éreztem, hogy magabiztos lettem.

Ezek szerint önbizalomhiányban szenvedek még mindig? Vagy ez visszatérhet, ha bármilyen élethelyzet úgy hozza?

Kicsit hosszúra sikeredett leírnom. Előre is köszönöm a segítséget és válaszokat!