Hogy lehet úrrá lenni az alaptalan féltékenységen?

Újabb szokásos semmitmondó milliomodik női agyhalál, köszönjük.

Azért van mert nincs önbizalmad, ezért mindenki mast jobbnak gondolsz magadnál és tudat alatt azt is gondolhatod, hogy miért kellenel pont te a barátodnak, más is kellhet neki és más jobb lehet… amíg magadat nem teszed rendbe ezen a téren, nem fogadod el, nem szereted meg magad, illetve amíg nem abban a felfogásban élsz, hogy akinek te kellesz az igenis téged akar csak és veled akar lenni, addig ezen nem leszel túl. Mert a másik embertől teszed függővé magad és az önértékelésed, ahelyett hogy tudnád, te igenis elég jó lehetsz bárkinek és ha valakinek mégsem kellesz, az nem a te bajod. Én is keresztül mentem ezen, a mai napig dolgozom rajta

A negatív tapasztalatok sem segítenek, mert nyilván rettegsz hogy újra megfog történni.. de sokminden csak a fejünkben létezik és alaptalan. Persze van aminek van alapja de disztingvalni tudni kell, nagyon tudja ez mergezni az embert és a kapcsolatot is

#2 de tudom éltem ilyen nővel, soha többé.

haveri társaságod nincs , neki pedig van.. Keveset vagy emberek között és a barátodtól vársz minden fajta szociális törődést.. Találj magadnak elfoglaltságot , barátkozz fiúkkal..

2.vagyok, azt elfelejtettem, hogy ilyenkor ha nem szereted meg magad és nem te vagy magadnak a legfontosabb ember az életedben, akkor olyan szeretetet is mástól (legtöbb esetben a barátodtól) vársz el ami már túlmutat az egészséges szinten és nem az ő feladata hogy azt megadja neked