Hogy vegyem rá magam a szakításra?

tudatosítsd magadban, hogy így, ebben a kapcsolatban csak magadat rombolod..

erre nem mentség az, hogy ideges volt... töltse ki máson az agresszióit, ne rajtad (akit elvileg szeret)

túl sok esélyt kapott már tőled, nem érdemled meg.

olvasva amit írtál, nem sok jövője van a kapcsolatnak, és így, hogy még tanulni sem tudsz.. mi lesz később?

én is most érettsegizek, barátommal több mint egy hete nem találkoztunk közös megegyezés alapján, hogy mindenki tudjon tanulni nyugodtan, de minden nap többször is eszélünk.

Monnd meg a párodnak hogy TE fontosabb vagy, a jövődről van szó, amit ő csak rombol.

19/L

Egy hatásos dolog: fogj el ürrs lapot és írd le ezt mind. Teljesen tárgyilagosan pontokba szedve (őt nem mentegetve!!) írd le minden rossz tulajdonságát és mindazt ami neked rosszul esik. A listát gyakran nézd át és folyamatosan "sokkold" magadat. Vésd az eszedbe,hogy ő rossz hatással van a lelkedre.

Ezen kívül próbáld meg te is ignorálni. Egy ideig (szóbeli végéig) ne is kommunikálj vele. Kérj szünetet amíg meg nem keményíted magad a szakításhoz. Mindig legyen nálad a lista és sose hagyd,hogy elérjen.

Amikor szakítani akarsz aznap találkozzatok. Mond meg neki tisztán és világosan,hogy mi a problémád. Ha kérdése van tegye fel,de aztán sürgősen hagyd is ott. Semmi érzelmi összeborulást ne engedj!

Tudom fiatal vagy még, meg naiv, azt hiszed hogy bármi is változni fog, jobb lesz, stb....sajnos nem lesz... Sőtt csak roszabb. Nem egy tündérmesében élünk ahol egy csapásra a rossz ember megjavul...

"pedig alapból nagyon jó páros vagyunk"

Mindenki ezzel a baromsággal próbálja nyugtatni magát...

Tudod egy jó párkapcsolat nem úgy működik hogy ha szar kedvem van vagy stresszes vagyok, akkor azt a másikon töltöm ki. Sőtt alap esetben nem szabad ezt a feszültséget más embereken levezetni, sem szülőkön dem barátokon, sem ismeretleneken.

Egy régi tanárom mondása volt hogy mindenki a saját életének, szerencséjének a kovácsa. Ha te képes vagy változtatni, akkor jobb lesz idővel. Ha nem vagy képes akkor pedig tűrnöd kell!

Ez egy bántalmazó agresszív kapcsolat, ebbl alakulnak kia a kapcsolatfüggőségek.

Menekülj amíg lehet, mert később beragadsz.

Elég gyér a stresszekezlési képessége a srácnak, itt az a baj. Ő úgy látja az egyedüli megoldást, ha "elmenekül", amíg lehiggad. Ha ő nem akar ezen változtatni, akkor keveset tudsz te tenni ennek érdekében. A legelső és legfontosabb az lenne, hogy ő ezt belássa és akarjon változtatni rajta. Utána közös erővel ki lehetne dolgozni azokat a stresszkezelési stratégiákat, amelyek segítenék őt.

Viszont nekem az a bajom a sztorival, hogy 18-19 évesek vagytok... ilyen fiatalon nem is csodálom, hogy így reagál, még eléggé tini, nem is látom őszintén esélyté arra, hogy érett felnőttként belássa a hibáját, arra számítok, hogy ha ezt így elmondod neki, inkább ordibálni fog veled és te leszel a hibás mindenért.

Nem tudom, egy próbát megér, de ha nem látsz változást, akkor neked kell eldöntened, hogy meddig tűröd ezt.

29n