Mit csináljak ma szakítottunk a párommal hogy leheg enyhíteni az űrt magamba és a fájdalmat?

Ma szakítottunk közös megegyezéssel nagyon szeretjük egymást még mindig mind ketten végih sírtuk a beszélgetés alatt több mint 4 évet voltunk együtt de már az utolsó 2-3 hónapunkba sokat veszekedtink már nem volt az egész ugyan olyan mint régen,és nem akartunk úgy elhagyni egymást hogy utálatba folyon ez az egész kapcsolat inkább szakítottunk még ameddig normális megtudtunk beszelni egymással. De nagyon nehéz csak rá tudok gondolni már 3 éve együtt laktunk minden rá emlékeztet beleőrülök a hiányába valaki pár jótanácsot vagy valami segítséget adjon légyszíves mert nem tudom mit csináljak hogy menjek dolgoznj hogy aludjak enni sem tudok teljesen szétestem :(