Lassan fél éve szakítottunk a barátnőmmel egy elég hosszú kapcsolat után és az életem azóta romokban hever. Ilyenkor mi a fenét lehet csinálni?

Értelek.

Először verd ki. Utána higgadtan gondold át mi volt és írd le.

Én napi 9-10x verem ki, pedig van csajom. Segíteni fog

Kérdező, az előző kettő válasza csak időleges megoldás.

A mozgás jó, de mint irtad edzel, de szükséged van vmi olyan hobbira aminél önmagad lehetsz lelkileg, ami igazán örömöt okoz.

Ez egy hosszabb folyamat, mindenki különbözőképpen reagál rá.

Próbálj találni vmi olyan hobbit ami igazán érdekel.

Nem kell ahhoz tükörbe nézve mondanod, hogy jól vagy, stb., hogy helyre jöjjön az önbizalmad, vagy leírnod, szerintem h.yleség, legalábbis én gondolok szegény fákra, inkább használd a word-ot vagy bármelyik android napló alkalmazást. :)

Készíts magadnak bakancs listát. Van már ilyen android alkalmazás is. De értelmes pacifista élményeket akarj megélni, hidd el ezek nagyobb örömöt okoznak, mint bármi ilyen helyzetbe.

Nem tudom a részleteket, de minden helyzet különböző.

Egyszerűen próbálj találni napi örömöt.

Lehet ez egy friss jó illatú őszi séta. Hidd el nem gondolnád, de van mikor egy teljesen szimpla séta is örömet okozhat az embernek.

Sokan vagyunk padlón.

Nálunk még happy volt minden kapom az évfordulós ajándékot előre s bejelenti párom, rá van kényszerülve a céges bulira szval mégis elmegy kam "ne okozzon bajt annak a koleginának" aki elintézte a kam "kötelező" megjelenést.

Végig miattunk nem ment... S ez hirtelen egy kolegina miatt megváltozik...nahhh

Másnap reggel roszat is álmodtam ezzel témával kapcsolatba benyomtam a gépet s filmezni kezdtem. Párom meg faggatott mi a bajom, mondom hagyj egy kicsit...

Felidegesített s kimondtam szarul esik amit mondott, fáj hogy egy 2 mondatos kolegina többet jelent nálam.

Az helyett hogy megnyugtatott volna még ő volt felháborodva s védte a kolegináját. Levettem az évfordulóra kapott ajándékot s oda bsztam hozzá.

Takarodjak haza meg vége blablabla...

Mondom addig nem, amíg nem kapok magyarázatot, nekem jött s fulytogatott...ott telt be a pohár.

Ennyit 5 évről egy csicska kolegina miatt.

Nem hogy fáj testileg lelkileg, de az hogy egy kolegina megvédése maitt...undor is elfog.

Kezdj el virágokat ültetgetni.

Az segít. Nem kell nagy fizikai erőt kifejtened ahoz, hogy rendbe jöjj.