Hogy lehet könnyen túljutni a szakításon?

Nemrég szakítottam a párommal, mert nagyon átvágott. Nem tudom feldolgozni, hogy csalódtam benne, hiányzik is, de ugyanakkor a harag is nagyon dolgozik bennem. Azt érzem, hogy ordítani tudnék, kilátástalannak érzem a jövőmet, vele képzeltem el az életem és most úgy érzem, nincs semmi esélyem a boldogságra.

Nem bírom elképzelni, hogy valaha még boldog leszek mással.