Szakítás feldolgozása, tanácsok?

Tegnap szakított velem a barátom.. elég régóta együtt voltunk. A szakítás okát nem tudta megindokolni.. de valószínű van neki más... mindegy, ez nem olyan lényeges már, mert vége... Nagyon sok mindent terveztünk, ígért nekem... konkrétan megterveztük már az életünket... én meg hittem neki. Tegnap óta nem ettem, nem aludtam egész éjszaka semmit, csak sírtam... nagyon fáj, fizikailag is rosszul vagyok, fáj a fejem, a szívem, mellkasom.. mintha kitépték volna. Nem tudom elhinni.. :( Szóval valamilyen tanácsok, hogy túl lépjek rajta? Ő volt a mindenem, a másik felem.. sajnos túl biztos voltam benne, hogy ő lesz az az ember, akivel leélem az életem... ha még korai is volt ez. Ne írjatok ilyeneket, hogy menjek bulizni, stb. nem vagyok bulizós fajta, inni se szoktam.. barátaim se nagyon vannak. Egy barátnőm van 80 km-re, gondoltam már, hogy elhívom pár napra. Illetve egy fiú barátom itt a városban, de ő elég elfoglalt, nem tudunk sokszor találkozni. De már tegnap mondta, hogy nyugodtan öntsem ki a szívem neki, meghallgat és megvigasztal.. nagyon rendes volt. Jógázni szoktam régóta, gondoltam azt folytatom, biztos jót tesz. Meg a sportra gondoltam.. az tudtommal nagyon jó mindenféle lelki bajra, depire, bármire. Nos futni szoktam, de valahogy annyira elment az életkedvem, erőm sincs hozzá. :(

Szóval.. tanácsokat kérek szépen. Köszönöm. :(

L