Kezdőoldal » Felnőtt párkapcsolatok » Szakítás » Hogyan tegyem túl magam ezen...

Figyelem! A Felnőtt párkapcsolatok kategória kérdései kizárólag felnőtt látogatóinknak szólnak!
Amennyiben még nem vagy 18 éves, a böngésződ Vissza gombja segítségével hagyd el az oldalt.

Hogyan tegyem túl magam ezen a paradox helyzeten?

Figyelt kérdés

Nemrég lett vége egy két éves kapcsolatomnak. Én 28 vagyok, a lány 22. Azt kell mondanom, hogy ez egy minden téren toxikus és egészségtelen kapcsolat volt. Tele érdektelenséggel, cinizmussal, verbális bántással. Véget vetettem ennek, akármennyire is fájt.

Gondolhatjátok mennyire volt toxikus, ha mindenki a környezetemben szó szerint gratulált.

Megkönnyebbültem a szakítás után, azonban nagyon fáj a dolog. Hisz én beleadtam mindent, időt, szeretet, törődést, és persze pénzt is. És itt jön a dolog paradox része. Tudom, hogy a lehető legjobb döntést hoztam, azonban nagyon fáj, sebzettnek érzem magam. Nem tudok nyitni sem jelenleg mások felé.(természetesen a lány már mással van). Miért nem lehetett engem egy kicsit is értékelni? Ezt az érzést hogy lehet rendbetenni? Mikor tudod hogy jó döntést hoztál, viszont ettől függetlenül én mindent megtettem, sajnos rossz személyért. Remélem érthető voltam, elnézést a kusza megfogalmazásért. Kérem, csak értelmes hozzászólásokat. Köszönöm!



aug. 18. 18:24
 1/6 anonim ***** válasza:
100%
A tudatalattidnak, erzelmeidnek is fel kell fognia ezt a dolgot, hogy nem veled van a baj, és nem értéktelen amit te adsz, hanem csak a másik személy nem tudta értékelni. Gratula hogy sikerült véget vetni.
aug. 18. 18:26
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/6 anonim ***** válasza:
100%
Idővel és úgy, hogy elkezded magad becsülni.
aug. 18. 18:28
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/6 anonim ***** válasza:
100%

Adj időt magadnak és értékeld, hogy képes voltál ennek a kapcsolatnak véget vetni.

Ugyanakkor adj hálát a sorsnak, hogy már nem téged tesz tönkre, most éppen a következő áldozatát szipolyozza.

Idővel majd nagyobb távolságról tudsz rátekinteni a dolgokra és rájössz, mekkora mázlid volt, hogy leléptél tőle.

aug. 18. 18:49
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/6 anonim ***** válasza:
100%
Bizonyos személyiségzavaros emberek mesterei a lélek lerombolásának. Aláássa az önbecsülésedet, kételkedsz magadban, a saját bűnei amiket ellened elkövet, annak a felelősségét folyamatosan rád terheli stb. Mártírkodik, érzelmi zsarol, folyamatosan bűntudatot kelt benned stb. Na szerintem ennek az utóhatásait érezheted, és a leírt dolgok alapján valószínű hasonló hölgyeménybe sikerült belefutnod. Két év hosszú idő, elég sok sérelmet és sebet hagyhatott maga után. Szerintem próbálj meg végre önmagadra és a gyógyulásodra koncentrálni. Ja és az is tud segíteni, ha a sorstársaid storyjait olvasod, akiknek hasonló személyekkel volt dolguk. Látni fogod mennyien megjárták ilyen emberekkel, kisértetiesen egyező tünetek és történetek lesznek sokszor. Így idővel látni, érezni fogod hogy nem benned volt többnyire a hiba, bármennyire is ezt próbálta meg elhitetni veled. Ezek a történetek is segíthetnek felszabadulni, majd elengedni ezt az egész kínzó és kiégett utóhatást. Ja és javaslom tiltsd le mindenhol, ez nem gyengeség, sokkal inkább önvédelem. Mert hajlamosak rá hogy visszakússzanak és újrakezdjék a mesterkedéseiket, amikor már a gyógyulás útján jársz. És hasonlóak mint egy függőség, könnyű visszaesni, főleg ha hajlamos vagy bevonzani ezt a típust. Ja és én is gratulálok hogy sikerült megtenned a szükséges lépéseket, hogy megszabadulhass tőle.
aug. 18. 18:52
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/6 anonim ***** válasza:
82%

Szerintem azért fáj, mert egy szakítás mindig szar, elvégre valamiféleképpen (még ha nem is felhőtlenül jól), de megnyíltatok egymásnak.


Egyébként meg tényleg gratulálok, hogy kiléptél, viszont a toxikus kapcsolatokban nem egy rossz fél van, hanem kettő. Vagyis azért működnek ezek a dinamikák mert mindkét félnek ez kell (még ha egyoldalúan bántónak tűnik is). Szóval valószínűleg az is bekavar a dologba, hogy volt valamiféle rossz előzetes hozott mintád, ami miatt ezt választottad. A legjobb ilyenkor keresni egy pszichológust, aki segít ezt átgondolni és lezárni.

aug. 18. 19:04
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/6 A kérdező kommentje:

Nagyon szépen köszönöm a válaszokat. Igazán elgondolkodtatóak és segítőkészek voltak!

Ha már pozitivitás, ennek a 2 évnek egy igazán szuper hozadéka az, hogy az életem bővült egy keresztfiúval, akit azóta is látogatok (a szülők, az exem rokonai ebben partnerek, amiért extrémhálás vagyok), és akit imádok!

aug. 18. 19:58

Kapcsolódó kérdések:





Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!