Csak nekem nem sikerül? Pszichológushoz járok szakítás feldolgozása miatt, heti rendszerességgel személyesen és hívhatom telefonon, ha szükségét érzem.

100%, hogy nem a szakítás a fő problémád, hanem valami, ami miatt ilyen rosszul viseled azt. Kötődési probléma, függés…szülőkkel kapcsolatos, az biztos.

Mivel ez egy egész életeden át kísérő trauma, nyilvánvaló, hogy nem elég 5 beszélgetés. Semmi nem történik 5 beszélgetés alatt.

Minimum fél év. Ezek a dolgok nem mennek csettintésre. Egy hosszú, sokszor nehéz és fájdalmas folyamat. De megéri dolgozni magadon, hogy később ne kerülj ilyen függőségbe.

Nem lehet ezt siettetni, de ha kineziológushoz elmész, az nem árt, sőt.

Egy szakítás feldolgozása nem egyik pillanatról a másikra történik.

Az egy folyamat. Minden ember más és más, van akinek gyorsabban megy a feldolgozás és van akinek lassabban. Nem szabad ezt siettetni.

Sok minden függ a személyiségedtől is. Milyenek a kötődési mintáid amit gyerekkorból "hoztál" magaddal. Lehet hogy te mélyebben kötődő ember vagy, nehezebb az elengedés.

Vagy pl. vannak társfüggők akiknek különösen nehéz elengedni a másik embert (főleg ha a párja nárcisztikus személyiségű volt).

Szóval az elengedés sok mindentől függ, ezért is szokták azt mondani, hogy az idő majd segít rajta. Jó dolog hogy jársz pszichológushoz, de ne gondolod azt, hogy majd hipp-hopp túl leszel ezen az egészen, mert segít neked egy pszichológus. Ez egy időigényes folyamat, lehet hogy gyerekkori berögzüléseket is kellene "oldani" nálad, de ezt egy szakember jobban tudja.

Igazuk van azoknak, akik azt írják, hogy kidobott pénz. Ha ki akarod beszélni, arra ott egy pap, vagy új kapcsolat.

Lehet tudni, hogy miért fordultál be ennyire miatta? Ki a tököm volt ez a "csodalény"?

Két válaszom van:

A, A pszichológusok, coach-ok, mentálosok semmit sem érnek;

B, A pszichológusok, coach-ok, mentálosok semmit sem érnek, ha magad nem dolgozol mellette. Írd össsze, mi volt jó/rossz ebben a kapcsolatban, mit kellett volna másképp tenni, miben hibáztál szerinted te-, és a másik fél, mit tettetek jól. Majd nézd át, és mivel ezzel már tudod, hogy hogyan kell másként cselekedni, akkor tégy másként.