Hogyan hoztatok vissza az onbecsuleseteket, amit lerombolt az exetek?

Ugy erzem nullarol kell felepitenem magam. Az onbecsulesem, a noissegem teljesen lerombolta. Annyit latok az egeszbol,hogy nem voltam eleg jo neki es,hogy mindenert en vagyok a hibas, holott ez egyaltalan nem igy van, de megis ezt erzem.

Egy masik lanyra vagyott vegig a kapcsolatunk alatt, aki nem akart vele osszejonni, szakitas utan meg mar ugy hallottam,hogy egyutt vannak. Eljatszotta persze a nagy szerelmest, de utolag latom,hogy hazugsag volt az egesz.

Emiatt teljesen megkerdojelezem magamat.

Tudom nem kellene ezzel foglalkoznom mar, de teljesen osszetort.