Kezdőoldal » Felnőtt párkapcsolatok » Szakítás » Hogyan kezeljem ezt a dühöt?

Figyelem! A Felnőtt párkapcsolatok kategória kérdései kizárólag felnőtt látogatóinknak szólnak!
Amennyiben még nem vagy 18 éves, a böngésződ Vissza gombja segítségével hagyd el az oldalt.

Hogyan kezeljem ezt a dühöt?

Figyelt kérdés

1 éve szakítottam egy nagyon ”elfekélyesedett” helyzetből léptem ki, ahol meg is csalt a “pasim” es alázott is, de szakítani se engedett, mert folyton zsarolt mindenfélével ha mégis megtenném.

Féltem tőle nagyon, nem fizikailag, hanem az aljassága miatt.

Utólag látom hogy élvezte hogy kínozhat egyszerűen.

Hogy valami rajta múlik, hogy kesergek miatta.

Dühöt érzek ennyi idő utan is ami nem csillapodik, szégyent stb. Rossz gondolataim vannak irányában, a halálát kívánom. Elképzelem hogyan végezném ki.

Persze dolgozom, lefoglalom magam, de nem értem én sem hogy ennyi idő után meg mindig dühöngök ezen.

Egyszerűen igazságtalan volt ami velem történt es sajnálom hogy nem láttam meg hamarabb az aljasságát de nagyon ügyesen csinálta az egész tönkretételem idegileg, bolondnak nevezett, mindenkinek mocskolt. Közben minden igaz vlt amire rájöttem.

Nem segít semmi csak ha tarkón lőhetném, tudom beteg gondolat, de nagyon sajnálom magam hogy ilyen helyzetben így bántak velem!


ma 20:33
 1/10 anonim ***** válasza:
100%
Írd ki magadból. Mindent, amit kepzelegsz. Jobb lesz.
ma 20:35
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/10 anonim ***** válasza:
100%
Terápia, és jóból mondom. Az elfekélyesedett az jó hasonlat, ezt tette veled is belülről. Ezen főképp a szakember tud segíteni, vagy pedig rengeteg idő és feldolgozás és önismereti út, pszichológia önképzés. Na most a többségnek egyszerűbb szakember segítségét kérnie. Mert amíg ezt nem tudod feldolgozni és letenni, addig mérgezni fog belülről. És magadon is lecsapódik majd és másokon is.
ma 20:37
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/10 anonim ***** válasza:
100%
2-es vagyok, egyébként most eszembe jutott még valami. Ha ez intenzív düh, akkor intenzív sporttal is le tudod vezetni, ha gyors és átmeneti segítség kell. Tényleg hat és működik, és ezerszer inkább ez, mint mondjuk az alkohol vagy cigaretta. De hosszútávon mindenképp a lelkedet kell majd rendbe tedd.
ma 20:40
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/10 A kérdező kommentje:

Nagyon magas önismeretnél tartok, spirituális beállítottságú vagyok, rengeteg önképzés és tanulás áll mögöttem. Mégis volt egy lelki megroppanásom ami miatt egy ilyen ember beléphetett az életembe, mert nem láttam tisztán akkor.

Ismerem magam mostanra már.

De a düh maradt

ma 20:47
 5/10 anonim ***** válasza:
64%

Na az önismeretet örömmel olvasom, több hasonló ember kéne. De nézd, ha már így alakult, tekintsd lehetőségnek. Szóval ez az alja figura valahol bejutott a védelmeden, szóval hiba van a rendszerben. Folytasd az önismereti munkát, térképezd fel hogyan juthatott be és vezethetett meg ilyen csúnyán. És foltozd is be a hibát, a jövő miatt ez hasznos lesz.

A düh ellen meg a korábbi 2-es és 3-as tanácsom akár még működhet is.

ma 20:55
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/10 anonim ***** válasza:
A sport tényleg segít, én boxra járok. Jó a zsákot pufolni:-)
ma 20:57
Hasznos számodra ez a válasz?
 7/10 A kérdező kommentje:
Már elmondtam hogyan jutott be a védelmi rendszerbe, tudok róla, pontosan tudom miert es hogyan történt. Csak nem segít
ma 20:58
 8/10 anonim ***** válasza:
78%
Egyébként ha sorstársakkal beszélgetsz, az is némileg segít, kiadod magadból. Ez egy névtelen fórum, akár itt is megteheted. Szóval miért akarnád megölni, kivégezni őt? Mit tett végül is?
ma 21:01
Hasznos számodra ez a válasz?
 9/10 anonim ***** válasza:

Tényleg nem szeretném megbántani az érzéseidet, de egy komoly önismerettel rendelkező és valóban spirituális lelkületű ember nem kívánja a másik ember halálát, és nem fantáziál arról, hogy hogyan végezné ki.


Természetes, hogy mindenféle negatív érzéseid vannak, és nem tudod egyik napról a másikra feldolgozni, ami történt, de ha ennyi indulat és bosszúvágy van benned, illetve szégyen is a történek miatt, akkor érdemes lenne terápiás segítséget igénybe venned, hogy ne ártsál ezekkel magadnak, és ne ezeknek az érzéseknek a foglyaként éld az életedet.


Mert ez sajnos olyan, mintha te vennél be naponta mérget, és azt várnád, hogy a másik dobja fel tőle a talpát.

ma 22:27
Hasznos számodra ez a válasz?
 10/10 anonim ***** válasza:

Te még mindig a múlt rabja vagy, aminek pszichés okai vannak.

A spirituális f.szságokat hagyd a csodába - a szektások szeretik begyűjtögetni az érzelmileg instabil embereket, mert ők jól manipulálhatóak.

Inkább egy szakembert keress fel!

ma 22:32
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:





Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!