Hogyan lehet feldolgozni a megalaztatasokat egy kapcsolat utan?

A megalazo dolgok amiket velem tett,azok fajnak a legjobban, miutan en mindent megtettem erte, amit egy normalis ember nem biztos,hogy megtett volna. Mikor nekem volt egy nagyobb problemam, akkor neki pedig az volt a megoldasa,hogy elhagyjon,kuzdeni es segiteni keptelen volt. Nem gondolom,hogy nincsenek nagyobb problemak egy parkapcsolat alatt, igy vagytam volna arra,hogy tamogasson, de inkabb azt valasztotta,hogy tavolsagot tartson es eltolt magatol, amikor szuksegem lett volna ra. Forditott helyzetben en pedig mindent megtettem erte,feldolgozni a traumait stb stb.

Azt bezzeg megbocsájtotta az exenek,hogy megcsalta a lany, en sose tettem volna vele ilyet. Elvileg nagyon szerelmes volt belem, de ezt mar nem tudom elhinni.

A megalazasai fajnak a legjobban es az,hogy magamra hagyott.

Hogy dolgozzam fel ezeket? Mar van idopontom pszichologushoz, de felek,hogy nem fog tudni segiteni.