Hogyan lehet elfelejteni az exet?

9 év után hagyott el. 17 évesek voltunk, amikor összejöttünk, másfél éve szakítottunk, azóta nem volt senkim, nem akarok úgy belebonyolódni egy kapcsolatba, hogy még mindig az exemet szeretem, a nap nagyrészében ő jár az eszemben és a legszánalmasabb az egészben, hogy akaratom ellenére még akkor is rágondolok, ha önkielégítést végzek, pedig nem akarok, csak időközben “átvált az agyam” és csak úgy van orgazmusom, ha rá gondolok. Mindezek ellenére sohasem békülnék ki vele a rengeteg rossz miatt, amit okozott nekem. Próbálok az érzéseimnek parancsolni, elnyomni a gondolatokat, de nem tudom. Nem értem, hogy miért nem tudok magamon uralkodni. Jelenleg komoly kapcsolatot sem akarok és nem akarok becsapni senkit sem, de már csak azt az egy kiutat látom, ha társkeresőre fellépek és ismerkedek akkor is, ha nem akarok, de nem akarok becsapni senkit, gusztustalannak tartanám magam. Viszont voltam már fent többször is és pár nap után töröltem is magam, nem megy ez nekem úgy, hogy az exemet szeretem. Vannak barátaim is illetve hobbim is. Nem tudom, hogy már mit tehetnék. Jelenleg 27 éves vagyok. Igazából 30 éves koromra szeretnék gyereket is és úgy érzem kevés az időm, úgyhogy ez is ki fog tolódni valószínűleg így.