Hogyan tudnék továbblépni a volt barátnőmön?

Sziasztok!

27 éves vagyok,a problémán az lenne,hogy már közel 2 éve szakítottam a barátnőmmel,de még mindig nem tudtam továbblépni rajta.Van egy időszak,amikor nem gondolok rá,de újra és újra előjönnek a régi emlékek,napokig/hetekig minden éjjel vele álmodom.Azóta se párkapcsolatom,se szex,néhány csókot leszámítva semmi nem volt.Lehetett volna,de az utolsó pillanatban szinte mindig kihátráltam inkább belőle.Kerestem magamnak új hobbit,minden szirszart amit ilyenkor ajánlani szoktak,de semmi sem használt. Barátaim/baráti társaságom sajnos nincs,nőkkel való ismerkedési lehetőségem nagyon minimális,szóval még annak sem áll fenn az esélye,hogy találjak valakit aki elfelejtetné velem az exemet. Persze próbálkozom ismerkedéssel,viszont az önbizalmam egyenlő a nullával,ennyi egyedüllét után már úgy érzem,hogy soha nem fogok kelleni senkinek sem.Már azon is gondolkodtam,hogy lehet jobb lenne pszichológushoz fordulni? Ti mit tanácsoltok? Köszi a segítséget!