Hogyan változtathatnék ezen ?

magaddal kell megbeszélni. nem mondom, hogy rögtön pszichológushoz menj, de figyelj oda tudatosan

gondolhatsz olyanra, hogy egy-egy helyzetben más mit csinálna

vagy csak elhatározod, hogy mindig legalább egy alkalommal kifejezed (el is mondod konkrétn) hogy neked mire lenne szükséged, mihez van kedved

tűzz ki ilyesi apró célokat és így tudod figyelgetni magad és olyan irányba fejlődni, ahogy szeretnél

Ne légy se Te, se ő az első. Legyetek egyenrangúak a sorrendben. Ha Te lennél az első, akkor önző is lehetnél valaki (akár a saját) szemében.

Sőt, úgy a jobb, ha a szeretett személyt helyezi valaki előre, xde csak kicsit, különben saját maga teszi önmagát rabszolgává (ami akár rosszul is eshet a másiknak). Tehát - mindent módjával, nem eltúlozva.

És ne gyötrődj ezen, ne akarj lényegesen változtatni.