Hogyan lehet növelni az önbizalmat?

Elhatározod és kész. Legyen önbizalmad, hogy legyen önbizalmad... Ezt nem lehet könyvből kiolvasni, vagy piacon kilóra venni. Egyike azon matériáknak, amit egyedül kell megalkotnod. Senki más nem segíthet, mert akkor már benne bízol és nem magadban.

Nekem kb 1éve volt ilyen problémám, és pár hónapja tudtam "leküzdeni"...és nekem az segített, hogy 6hónapja összejöttem egy fiúval akivel még most is együtt vagyunk, nagyon szeretjük egymást, és tőle sokat halom, hogy szép vagyok, meg hasonlók, és ((lehet ez hülyeség, de nekem ez segitett)) sokat nézegettem magam a tükörbe, és már énis tudom, hogy nem vagyok csúnya, sőt:)...és a barátom mellett teljesen felszabadult tudok lenni(nem azért mert szépnek art, hanem mert szeretem) és ez kihat a környezetemre is(mármint ott is felszabadultam önbizalmasabb vagyok) Ez tényleg jön magától, ha szeretnéd, akkor eléred! Ha kis nyuszi akarsz lenni, akkor az leszel...Ha meg azt akarod, h utánad nézzenek az utcán, és a társaság középpontja legyél, azt is eléred!! SOK SIKERT:)

Én mindennap elmondtam 5x mikor a tükörbe néztem, hogy "Gyönyörű vagyok" s a végén már el is hittem... :)