Hogy ne legyek ennyire "gyenge"?

Eloszor is tudatositsd magadban, mennyire nem egeszseges, amit csinalsz. Latom kezded felfogni, de a hozzaallasod egyenesen beteges.

Ne hozd magad ilyen fuggosegi helyzetbe, mert csak magad alatt vagod a fat, ha ilyen pioca leszel. 2-3 ora miatt vagy kiakadva? Ne mar. 2-3 nap miatt meg megertenem, de hagy ne legyen mar allandoan keszenletben, hogy neked irogasson. Iszonyat onzo dolog amugy.. Nem korrekt elvarni, hogy minden perce korulotted forogjon, ennyire nem unatkozhatsz basszus..

Azt tudnam tanacsolni, hogy foglald le magad, ne hagyd, hogy csak o toltse ki a gondolataid! Elevenitsd fel a kapcsolatot a baratnoiddel, szervezz veluk programot, koncentralj a munkadra/tanulasra, keress magadnak elfoglaltsagot, ne logj folyton a pasid nyakan, mert akarmennyire szeret valaki, hosszutavon nem fogja senki sem elviselni, borzaszto nagy teher.

A megcsal/jajnemszeret es a hasonlo baromsagokat meg, hacsak nincs alapos gyanud, surgosen, tudatosan verd ki a fejedbol - amikor ilyen gondolataid vannak, ahelyett, hogy tovabb hergelned magad, probald meg logikusan, eszervekkel kiszoritani a fejedbol. Nem mondom, hogy egyszeru lesz, de gyakorolni kell addig, amig nem sikerul. Nincs rosszabb egy raakaszkodo, kisajatito, feltekeny, pioca tipusu baratnal/baratnonel.